ダイエット 本日の勘違いダイエット指摘54/人は食事して血糖値が上がり胃袋満たして、脳内満腹中枢が”お腹いっぱい食事辞め”と命令する。ローカボや朝食抜きダイエットは逆に糖分抜いて低血糖のまま食べ続けてしまうリスク
正月太りにはこれ #shorts #ショート #ダイエット #ダイエットトレーニング #痩せすぎ注意 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.03.26 下腹凹ませるなら、このトレレーニング!座ったままでもできるので、ぜひ隙間時間で試してみてください。もっと痩せたい人はぜひリャンコーチで検索してトレーニングしてね! 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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