【ダイエット】食べないのに太るのはなぜ？

ダイエット

「食べすぎるから痩せないんだよ」
体型に悩む人で言われたことがある人は
多いのではないでしょうか？

しかしながら実際はそこまで
暴飲暴食してないんだけど太ってる人が
ほとんどなのです。

食べた分をエネルギーにできる
代謝が低いと、何をやっても痩せない体になってしまいます。

ぜひ食べて代謝を上げる
正しいボディメイクの食事に出会ってくださいね。

#ダイエット　#食べて痩せる　#ボディメイク
#筋トレ女子

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