【バナナと一緒に食べるだけ】ぜい肉がごっそり落ちる！ダイエット効果を倍増させる食材3選

【バナナと一緒に食べるだけ】ぜい肉がごっそり落ちる！ダイエット効果を倍増させる食材3選

■本日の動画構成
0:00 【導入】
0:54 【バナナの嬉しい効果】
1:32 ＜デトックス＞
2:53 ＜免疫力アップ・メンタル安定・美肌＞
4:58 ＜生活習慣病予防・改善＞
8:19 【バナナの上手な食べ方】
10:53 【一緒に食べるのがおすすめな食品】＜コーヒー＞
12:09 ＜シナモン＞
13:20 ＜ヨーグルト＞
14:48 【まとめ】

■参考URL
https://www.gabastress.jp/aboutgaba
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037226.php
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037839.php
https://www.ncc.go.jp/jp/cis/divisions/info/project/pub-pt-lib/20161204/20161204_01.pdf
https://www.sumifru.co.jp/trivia/nutrient/#:~:text=%E3%83%90%E3%83%8A%E3%83%8A%E3%81%AB%E3%81%AF%E4%BD%93%E5%86%85%E3%81%AE,%E6%88%90%E5%88%86%E3%82%92%E5%90%88%E6%88%90%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
https://dolesunshine.com/lp/jp/banana/efficacy/
https://www.banana.co.jp/health-lab/3step/efficacy/
https://www.jerseybrown.jp/wp/jersey-yogurt/yogurt_diabetes/#:~:text=%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%89%E5%85%AC%E8%A1%86%E8%A1%9B%E7%94%9F,%E6%98%8E%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030545.php

■BGM
本編

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​