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第49回【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足解消・ダイエットに毎日１０分エクササイズ！！
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マイボーム腺腫は脂肪がいけないそうなのでダイエットします。すでに種は脂肪分が多いから滅多にあげてません。部屋んぽ時間を長くして運動でダイエットをしようと思ってますが、他にも方法あれば実践したい😥
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