【学生必見】−13Kgダイエット！食事制限なし！運動嫌いでも楽して痩せた方法！

こんにちは♪
学生時代から10年以上、
ず〜っとダイエッターだったつぐみです！

今回は、学生の時に
心底、知りたかった…って
倒れるくらい知りたかったことを話しました！

昔からダイエットは何をしても続かなくて。
制限すればするほどリバウンドしました！

今では、食事制限なし、
一切我慢せずに13キロ痩せて、

学生の時よりも、子供を産んでからの方が
むしろウエストも細くなりました！

そんなダイエット法を元に
学生さんに幸せなダイエットを
少しでもお伝えできれば嬉しいです。

質問もなんでもしてね✨

#中高生 #学生 #ダイエット