お菓子をやめないとダイエットはできないのか？そんなことはありません。
最初から、食べながらでも痩せられます。ずっとお菓子を楽しむ生活をするために、食べながらダイエットしましょう。
ダイエット
１０～２０代で増加する「摂食障害」 過度なダイエットが取り返しのつかないリスクに… 経験した女性が語る心と体への影響 ／ （2023/06/12 OA）
食べて痩せる！糖質制限なし。運動もしなくていい。
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