美容外科医が教える最強痩せご飯とは?#aクリニック #ダイエット #瘦せたい

ダイエット

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今回は医師である私が医学的に確実に痩せて・辛くない痩せる食事ダイエットをご紹介いたしました!

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【目次】
00:00 医師が教える!食べて痩せる食事ダイエット!
01:04 ダイエットについての正しい知識
02:50 痩せる食事の材料
03:43 痩せる食事の作り方
05:47 食べる際のポイント
07:58 まとめ

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