筋トレ嫌いが1ヶ月間運動メインのダイエットをした結果…

ダイエット

1ヶ月1キロ減なので
毎日体重計に乗ってても体重が日々変わらないんですよ😂
日々ちょっと減ったり、ちょっと増えたり…でもほぼ変わらない…
っていう生活をしている中で
ある日急にドン!と落ちてたりするんですよね。
それでまた減ったり増えたりを繰り返し…

地味なのでちょっと心が折れそうになる時もありますが
残り1ヶ月、気を引き締めて頑張ります…!🔥

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