ダイエット開始して3か月が順調が経ったので、初日との体型比較をしてみました。
〔 身長162cm 体重65kg スタート → 57kg → ダイエット継続中〕
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#アラフォーダイエット #体型公開 #食べるダイエット #40代ダイエット #食事制限なし #運動なし
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