これ見りゃ痩せる。元108kgブーデーの『絶対痩せるダイエットTier表』【2024最新版】

ダイエット

「Tier(ティア)とは、階段や層という意味の英語であり、カードゲームや対戦ゲームでは強さを表す指標としてよく用いられています。 一番強い階層をTier1と呼び、以降Tier2〜と呼んでいます。 数字が若いほど強いということになります。 つまり、Tier1とは、そのゲームの最も強い層のことを指します。」

基本ノーカットノー編集で投稿していこうと思うので散歩や運動のラジオ代わりにでも。

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#筋トレ #ダイエット

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