ダイエット 【高齢者 シニア向け 全身有酸素運動でダイエット】理学療法士が指導するデイケアやデイサービスで利用者に見せるだけで運動量アップ #体操レク #介護施設レクリエーション #簡単な体操 #ビデオ体操
美容 整形してません❗️簡単塗るだけスキンケア〜60歳からでも美肌道〜🎍 【62歳と326日】 2025年巳年🐍元旦🌈無事に迎えられましたねー❣️いつも有難うございます♪本年も宜しくお願い致します🙏😊🌈
夏までに垢抜ける人6日目 #vlog #training #スキンケア #gym #筋トレ 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.23 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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