室内で気軽にできる14分有酸素運動です。有効性が高く簡単なメニューでたっぷりカロリーを消費して、脂肪燃焼、運動不足解消、産後回復、体力増進、ストレス発散、メンタルヘルス、痩せる効果が期待できます！初心者から経験者までOK!!
Music from🎵
⚫︎ Not Myself by Beò
⚫︎ Superwoman Juju B. Goode
⚫︎ Sexy Smile by Selamo feat. Moon
室内・自宅でできるおすすめの脂肪燃焼ダンス！初心者OK！
ガチで痩せる脂肪燃焼の９分HITT！一緒にダイエット運動しよう！
時短×簡単×効果的の痩せるダンスで脂肪燃焼しましょう！
室内痩せるダンスで2000歩相当のカロリー消費しよう！
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脂肪燃焼ダイエットダンス！ガチで痩せたい方へ！
【7分】脂肪燃焼➕ウエスト激痩せのダイエットダンス！
公式LINEアカウント↓
@089cgkmg
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