9分初心者から上級者向けのヒット！美しくなりたい方、痩せたい方、体型維持したい方におすすめの脂肪燃焼ダンスです！効率よく簡単にできるダイエット運動です。
また、ジャンプなしのやさしいメニューですが、間違いなく滝汗になりますよ💦ぜひチャレンジをしてみてね🙌
難易度⭐️⭐️
効果⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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