#ダイエット #グルメ #健康診断
健康診断に引っかからない９５ｋｇ以下を目指す
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【メイク番長】マンゲキメンバー大変身の様子を大公開！！【ゆにばーす】【レインボー】【20世紀】【ダブルヒガシ】【エルフ】【はるかぜに告ぐ】
ダイエット６日目/29日 献血で注射針命中ならず 12kg減量 定期計測と食事と運動の記録 2日後までに何をする？ #ダイエット #有酸素運動 #減量 #健康診断 #検診 #食事
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