【忘れてない？ダイエット成功
のために重要なこと】
ダイエット中のあなた！
ダイエットを頑張るあまり、
これ、忘れてませんか？
”これ”とは…？
”食事を楽しむ”ことです！
ちゃんと美味しく楽しめていなかったり
”これ食べたら太るかな”なんて
思ってしまっているとしたら
要注意です！
残念なことに
思ったことや口にしたことは
叶ってしまうんです😱
だからダイエット成功したいなら
しっかり食事を楽しみながら
理想の姿になったあなたを
イメージしてみて下さいね😊
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残席8名様！
『リセットおば太り！
食べながら痩せる
ランチセミナーin須坂』
〜年齢とともに増えた体重、
なかったことに♪〜
日時
2024年1月16日(火)
場所
須坂市賑わい創出拠点やまじゅう
(須坂市須坂197)
参加費
3000円
定員
13名様→残席8名様
お申し込み方法
@rikako__shiraishi
のプロフィール欄のリンクを
タップして、LINEから
”イベント”とメッセージ下さい！
お料理が得意なかずみんこと
牧和美さんとの
リアルコラボイベントになります。
当日はまず、
私白石里香子が、しっかり食べながら
脂肪をリセットできる食事法を
伝授します。
そのあと、かずみんの作ってくれた
ランチ(なんとドリンク＆デザート付き♡)
をみんなで楽しみましょう！
自分がどんな食べ方をしているのか？
普段人と比べることってないから
みんなで楽しく食べることによって
食べる速さとか食べグセとか
たくさん発見することができますよ😊
おば太りを卒業したい方はもちろん、
・自分の食べグセを知りたい方
・脂肪をリセットする方法が知りたい方
・みんなでワイワイしたい方
・かずみんや私に会ってみたい方
・美味しいご飯を食べたい方
はご参加下さいね。
⚠️募集人数に限りがあるので、
お申し込みはお早めに！
定員になり次第、受付終了します。
あなたにお会い出来るのを
楽しみにしております😊
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あなたのダイエットの
参考になれば嬉しいです😊
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”本気で変わりたい！”
そんなあなたに
とことん向き合います🔥
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”何をしても痩せない”と
もう1人で悩まないで。
制限するのではなく
しっかり食べるダイエット。
食事を楽しみながら
3ヶ月で－5kg、
見た目年齢－5歳を叶えて
”もう太らない”カラダに♡
40.50代女性のための
『細胞美人ダイエット』
5年、10年先も
健康や体型の不安なく
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日本ダイエットカウンセリング協会
認定カウンセラー
手あて整体師
ララアップマスター
白石里香子
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