明けましておめでとうございます。
そして、先日発生した令和６年能登半島地震で、被害に遭われた方々へ心からお見舞い申し上げます。皆様のご無事を心よりお祈りしております。
たくさんの方が不安な思いをされている状況下で、動画を配信するべきかギリギリまで話し合いを重ねましたが、一人でも多くの方に元気をお届けしたいという思いから、配信する決断にいたりました。
さきめぐBeautyClassは、美容を通じて皆様の人生がより一層輝くものになるよう、全力でサポートさせていただきます。
皆様と皆様の大切な方が、笑顔あふれる毎日を過ごすことができますように。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
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＜目次＞
0:00 挨拶
1:02 知っておくべき「頭の筋肉」
3:06 顔の下半身ケア～側頭筋～
6:07 顔の下半身スッキリ！マッサージ①
6:45 マッサージのやり方
8:03 顔の下半身スッキリ！マッサージ②
9:43 顔の上半身ケア～前頭筋～
12:19 顔の上半身スッキリ！マッサージ①
12:36 マッサージのやり方
13:53 顔の上半身スッキリ！マッサージ②
15:07 育毛に！帽状腱膜もほぐそう
17:18 番外編～今すぐ小顔になる方法～
18:58 エンディング
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