●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
公式LINE登録特典
🎁期間限定で有料級の7つのプレゼント🎁
ダイエットマスターhiro 公式LINE
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
【たった6問10秒】で終わるアンケートに答えるだけで…
期間限定無料で7つの公式LINE限定コンテンツをプレゼント🎁
無料LINE登録はこちら👇
https://lin.ee/AOIWXPA
【リンクをクリック後「アプリで開く」を押してください】
🎉公式LINE登録でゲットできる限定コンテンツ🎉
✅動画講座【99%の人が知らない】 なぜ人は太るのか？&どうすれば痩せられるのか？
——————————————————
✅【3ヶ月で-15キロ達成】DMH式食事改善メソッドで最速で痩せて美しくなる方法
——————————————————
✅女性必見！間食をやめるためにすべきたった3つのこと
——————————————————
✅【いますぐできる】ダイエットと美容を最大化する習慣23選
——————————————————
✅体脂肪がガンガン燃える！糖質制限おすすめ食品厳選20選
——————————————————
✅【知らないと損】外食行っても痩せられる！外食完全攻略ガイド
——————————————————
✅個別ダイエットロードマップ作成会（zoom）への参加権利
上記7つがゲットできる無料LINE登録はこちら👇
https://lin.ee/AOIWXPA
【リンクをクリック後「アプリで開く」を押してください】
サクッとアンケートに答えるだけで
ダイエットに役立つ7大豪華特典をゲットできます🎁
https://lin.ee/AOIWXPA
【リンクをクリック後「アプリで開く」を押してください】
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
動画概要
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
00:00 オープニング
02:52 ステップ1.ダイエット期間を決める
03:45 ステップ2.カロリー量を決める
05:15 ステップ3.PFCバランス（食べるもの）を決める
10:06 ステップ4.食べるタイミングを決める
10:46 ステップ5.摂取する水分量（飲み物）を決める
12:33 ステップ6.記録する
13:40 ステップ7.7時間以上の睡眠を取る
▼基礎代謝計算サイト
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736
▼スマホアプリ「Yazio」
◯iPhone
https://apps.apple.com/jp/app/yazio-%E3%83%A4%E3%82%B8%E3%82%AA-%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%AE%97-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E4%BD%93%E9%87%8D-%E8%A8%98%E9%8C%B2/id946099227
◯android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&hl=ja&gl=US
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
プロフィール
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
・「ダイエットを通じてあなたの人生を変える」ダイエットコーチ
・食事改善に特化したアドバイスであなたの健康的な魅力を引き出す
・受講生だけでなく自身も3ヶ月で-15kgのダイエットを成功
・数多くのダイエットの失敗を乗り越え、最小の努力で最大の結果を出すダイエットを習得
・栄養学と生理学をもとにした”再現性が高いダイエットの成功ノウハウ”を発信中
———
#LINE登録で豪華特典7個
コメント