ゆるゆるだけど、少し速く開脚でスクワット！お尻を下に少し動かすのがポイント！お願いポーズ⁈でお腹も凹ましてみよう！やってみてね！
ダイエット
【保存版】冷えはダイエットの大敵🙅🏻♀️#ダイエット #カイロ #代謝アップ #体質改善 #痩せやすい体作り #痩せる方法 #ダイエット方法 #ダイエット動画 #運動ナシ #脂肪燃焼 #冷え性
食べた後に痩せクセ#ダンスダイエット #股関節トレーニング
ダイエット
ダイエット
コメント