ゆるゆるだけど、少し速く開脚でスクワット！お尻を下に少し動かすのがポイント！お願いポーズ⁈でお腹も凹ましてみよう！やってみてね！
美容
【閲覧注意】梅雨のうねり全部なくなる魔法のケア#shorts#haircare #ヘアケア #水素トリートメント #美髪 #酸性ストレート #酸性ストレート #髪質改善 #髪質改善トリートメント
食べた後に痩せクセ#ダンスダイエット #股関節トレーニング
ダイエット
ダイエット
コメント