ダイエット 【ダイエット飯】「210kcal:低カロリーイカの明太子纏い編」これ意外と上手いからダイエット中の方ぜひ作ってみて。作って美味しかったら動画も10本目なのでそろそろ誰か彼女紹介してください。
#50代#自炊しない#運動しない#ダイエット ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.12.03 毎食、タンパク質20g摂取を目標にしてみます。 あくまでも目標に・・・です。 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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