ダイエット 【高齢者 シニア向け 全身有酸素運動でダイエット】理学療法士が指導するデイケアやデイサービスで利用者に見せるだけで運動量アップ #体操レク #介護施設レクリエーション #簡単な体操 #ビデオ体操
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【ヘアケア3選】「髪が綺麗だね」って褒められる艶髪ロングヘアを保つためにやってること #shorts #美容 #ヘアケア #トリートメント #シャンプー #髪質改善 美容 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.12.01 シンプル美容派の私画 艶髪ロングヘアのためにやっていること シルクの枕カバー ドライヤーでしっかり髪を乾かす 自分の髪にあったヘアケアを使う #ヘアスタイル #ロングヘア #haircare #haircareroutine 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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