こんにちは！ゆとりです😌
ご視聴ありがとうございます！
short動画で上げていた、焼肉爆食日の次の日から5日間の様子です！
前回の動画でも少しお話ししましたが、
本当に最近ダラダラ食べることが多かったので、焼き肉をここぞとばかり食べて心を満たして、ダイエットに励もう💪とモチベが上がっております！
5日間で-1.7kgでしたが、見た目はいい感じになっていて
これまたモチベが上がりました！笑
心と身体の健康のためダイエット頑張ります🫶
チャンネル登録、グッドボタン、コメントなど凄く嬉しいです！！
ぜひよろしくお願いします☺️
🎥動画紹介
【 dietvlog 】ダイエット中のリアルな食事 🍳 / 57kg / 公開ダイエット / 面倒臭い時こそ自分を褒めて鼓舞する ✊ / オートミールナン レシピ
⏩https://youtu.be/6OCUv71um2M
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