ダイエット ✿痩せるための習慣✿1.歯磨きエクササイズ2.エレベーター➜階段に。3.電車の後方車両にして歩く歩数増やす#ダイエット #健康になりたい #健康診断やばい #100日チャレンジ #肥満 #運動不足解消
【diet vlog】食事記録 #shorts ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.14 今週の目標:歯を労る 今月の目標:59kg台 今年の目標:57kg台 1月〜ゆる脂質制限💪MAX69kg #whateatinaday #dietvlog #eatinaday #ダイエット #食事vlog #diet 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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