ダイエット 6種目のトレーニングで全身カバー、ダイエット、運動不足解消、時短、脂肪燃焼、ハードすぎない内容で男女問わず行えます。家で器具なしでできるトレーニングになってます。動画に合わせてレッツトレーニング。
激痩せ下腹#ダンスダイエット #骨盤ダイエット ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.02 骨盤カールとは、骨盤を前後に動かして骨盤底筋を刺激!下腹を支えている筋肉をきたえるよ!やってみてね! 開く!#桃太郎岩 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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