ダイエットvlog【1週間の食事】お菓子も食べて-7kgを維持する食事記録 / Diet vlog

ダイエット

こんにちは

動画の中でも話しましたが
今週は動画も撮らず1週間毎日大暴食し+4kgしました♡
撮れば良かったな!と思ったので、vlogger精神が芽生えてきているようです。
大暴食前の1週間の食事お楽しみくださいませ✨

そして次回の動画は1週間で4kg増えた体重を戻す動画
チャンネル登録してお待ちくださいますと嬉しいです♡
今までの経験上3kg戻るかな〜?と予想してます。

ご覧くださいましてありがとうございます。
そして温かいコメントもありがとうございます。
ぜひチャンネル登録・高評価お願いします。

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