チャンネル登録はこちらから♪
【TAISHOのチャンネル】
https://www.youtube.com/@taishotv957
【約半年で122kgから−50kg達成】
今回のお話は2023年3〜４月上旬の減量記録となります。残すところ後１話となりました。
編集は大変だけど、作って良かったと思っています。
#8もお楽しみに！
この記録を全８話に分けて、皆様にお伝えしていこうと思います。
体重に悩んでいる方への参考になれば、力になれたら幸せです！
実際に行ったYouTube動画は【Part４ 2022年12月編】の概要欄にリンクを貼り付けております。
気になる方はそちらをご覧ください。
僕の体には効果絶大のトレーニングでした！！
この場を借りて感謝の想いを…本当に動画を配信してくださってありがとうございます。今でも継続してます！
【ダイエット・減量・運動】再生リスト
（↑この再生リストのPart４です。）
【年内】チャンネル【登録者数1000人】を目標に活動中
精神疾患に苦しんだ生活をずっと送ってきた
そんな僕でも【達成】したい！
チャンネル登録よろしくお願い致します！！
【TAISHOのチャンネル】
https://www.youtube.com/@taishotv957
【クックパッド】たいしょうのオリジナルレシピ
https://cookpad.com/kitchen/10882110
BGM・効果音について
フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/
#脂肪燃焼 #半年で50kg減 #ダイエット
減量 ダイエット 無酸素運動 有酸素運動 筋トレ ウォーキング 脂肪燃焼 血糖値 ダイエット飯 減量飯 PFCバランス 速筋 遅筋 うつ病 除脂肪 腸内環境 体重100kg
コメント