ダイエット 6種目のトレーニングで全身カバー、ダイエット、運動不足解消、時短、脂肪燃焼、ハードすぎない内容で男女問わず行えます。家で器具なしでできるトレーニングになってます。動画に合わせてレッツトレーニング。
#いつもの # #ダイエット #老化防止 #家トレ #オバトレ #有酸素運動 #宅トレ #筋トレ女子 #毎日コツコツ #ボディメイク #プチトレ ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.18 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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