【ご報告】
今後はVlogを「Diet Vlog」というくくりに統一せず、ゆるい「日常」と「食事Vlog」というような感じで、私のリアルなヘルシー(たまにガッツリ)ライフをお届けします🍳
メイク、お買い物、食事や運動、暮らしなどなど…💄
今までと内容はそこまで大きく変わらず、ヘルシーレシピもご紹介するし、たまにガチDiet系のVlogも公開していくので、引き続き楽しんでいただけると嬉しいです🥹🫶
○夕飯メイン 2人前
・鶏もも肉(300g)
・玉ねぎ1個
・トマト1個
・ピーマン2個
・茄子1個
・しめじ3分の1
・塩・胡椒 少々
・片栗粉 適量
(たれ)
・砂糖大さじ2
・醤油大さじ2
・酢大さじ1
・ケチャップ大さじ1
・鶏ガラスープの素小さじ1
・水100ml
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#ダイエット#1日の食事#vlog
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