鯖缶にハマっておる🤭
体に良くてダイエットのサポートにもなる鯖缶を簡単に食べるためのレシピ備忘録🖊
🍳今回作った料理の栄養成分(1人分)
⋆カロリー 206kcal
⋆たんぱく質 22g
⋆脂質 12g
⋆炭水化物 5.5g
🍳料理・食レポの再生リスト(最新順)
https://onl.la/YnTtjMa
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🔻プロフィール
obi / おび👒🍼
なんか色々やってる6歳ショタ
ゲーム実況、料理系、VLOG、ハンドメイド、美容など気ままに活動しています！
お絵描きやお歌も練習中🖊🎤
呼び名は「「おびさん」「おびち」「おたそ」「おびくん」「おびたそ」「たそ」「おじさん」「おびちゃん」「おびくん」
色々ありますがお好きに呼んでください💭
🚩活動目標
🍼ショタ系VTuberとしてトップを目指したい!!
🍼楽しい場、癒しの場を提供したい!!
🍼企業案件で幅広く活躍したい!!
🍼ゆくゆくは3Dモデル化もしたい!!
🍼グッズはハンドメイドで作りたい!!
🍼YouTubeやTwitterなどの公式マーク取得したい!!
―― SNS
🍼Twiiter ＜告知・DM連絡・呟き＞
Tweets by obi_shota
🍼Instagram ＜日常・料理＞
https://www.instagram.com/obi_shota/
🍼TikTok＜ショート動画まとめ＞
@obi_shota
🍼メンバーシップについて👒
もっと応援したい！という方はこちらも是非！
ご支援により様々な企画の補助となり活動の励みになります😭
🌼特典
・名前の横に専用バッジが付きます！
・メンバー様限定のスタンプが使えます！
・メンバー限定配信が見れます！（不定期）
⇩以下のリンクからもご参加できます👏
https://www.youtube.com/c/obishota/join
💐LINEスタンプ発売中！
第1弾「みんなの形を残して」
https://line.me/S/sticker/23178413
リスナー様を中心にクリエイターが総勢20名集まった大規模企画で生まれました！🙌
💭盛り上げコメント
【挨拶】こんしょ、こんしょた！
【締め】乙しょた
その他、何か良い挨拶など思いつきましたら教えてください👐
🕊関連タグ
♯おびさん
♯おびふりっくす
（Twitterなどで呟く際はこちらのタグを使っていただけると反応しやすいです！）
👒ファンアート(イラスト)について
Twitterのタグ「♯おびすたぐらむ」から投稿いただけると助かります！
もし差支えなければサムネイルなど素材として使わせていただけると大変助かります！
🎮主に実況しているゲーム
・スプラトゥーン、Sky、原神、プロセカ
その他、あつ森、リブリーアイランド
ラノベゲーム、ホラーゲーム、フリーゲーム、BLゲームなど
✂切り抜きについて
現在投稿されている切り抜き動画は全て私自身で制作したものになります。
第三者が無断で投稿することは原則禁止で承認制とします。
切り抜き動画投稿をご希望であればご連絡ください。
📛その他再生リスト
・「おびろぐ」（VLOG）
https://onl.tw/KpLbUjw
🌼グッズ販売始めました
Obizon おびの公式ストア [Booth]
https://obizon.booth.pm/
💚ご支援について
今後のびのびと活動していけるようご支援いただけたら嬉しいです☀
（ご無理のない範囲で！）
[Amazon欲しいものリスト]
https://bit.ly/3hoCnyC
🍩マシュマロ(質問や要望などメッセージ受付)
https://bit.ly/2YsaTAD
―― 使用楽曲について
――使用素材について
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