運動の注意ポイントが違う!! 低炭水化物ダイエットと低脂質ダイエット

ダイエット

オンラインフィットネストレーナーの野上です^_^

※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー

この度、本を出版しました。
頭からつま先まですべてのコリと痛みをとる事典「史上最高のストレッチ」と言う、全身のコリや痛みに対応するストレッチ本です。

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#低炭水化物ダイエット #低糖質ダイエット #低カロリーダイエット

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