ダイエット 本日の勘違いダイエット指摘54/人は食事して血糖値が上がり胃袋満たして、脳内満腹中枢が”お腹いっぱい食事辞め”と命令する。ローカボや朝食抜きダイエットは逆に糖分抜いて低血糖のまま食べ続けてしまうリスク
【diet vlog】安定しない体重 #shorts ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.09.16 今週の目標:便秘解消 今月の目標:60kg台になる 1月〜MAX69kg #whateatinaday #dietvlog #eatinaday #ダイエット #食事vlog #diet 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
コメント