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10キロ痩せる1日の食事（筋トレ休みの日）#ダイエット #筋トレ

今週のテーマ『冬ダイエット』／阪口珠美

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【diet vlog】変わり映えのない食事　#shorts

ダイエット

2023.09.14

今週の目標:便秘解消
今月の目標:60kg台になる

資格試験終わりで休んでいたダイエット再開。(1月〜MAX69kg)

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