ダイエットをサポ－トして美しい身体からの美容を！
この動画では無駄な努力をさせないダイエットを提案いたします
今回は「お酒の好きな方必見」ダイエット中にもお酒が飲める！という嬉しいテ－マで楽しく勉強していきます
また「太りづらいお酒のセレクト」なども紹介します
目的は健康的美ボディです
お酒は確かにダイエットに向いている飲み物とは言えません
しかしお酒を我慢すると、これもまたストレス太りに…
そこで今回は「飲んでも痩せる」を実現していきます
そもそも、なぜお酒を飲むと太りやすいのか…
そこには意外な理由があったんです
今回のキ－ワ－ドは「血糖値コントロ－ルと食欲抑制」
ダイエットの必要タスクは食事と運動だけではありません！
これらが美容をガッチリとサポ－トします
この動画を観ていただければ、お酒を飲んでもダイエットを進行していくことが可能になります
それによりストレスの負荷を減らすことができます
ダイエットの進行がスム－ズになることでしょう
身体にある様々な機能を利用、そのちょっとした工夫でダイエット.健康が簡単になります
リバウンド知らずの健康で美しい身体を手に入れます
最高の人生１００年時代に向けて…
もっとカッコよく！
ずっとキレイに！
人は見た目が９割！
今回もぜひ一緒に勉強していきましょう
～目次～
0:00 ダイエット中にもお酒を飲みたい方に向けて
1:20 お酒を飲むとなぜ太りやすいのか？
2:13 お酒を飲んでも太らない方法５選
4:44 ダイエット中飲んでも太りにくいお酒
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この動画『美と健康 ちゃんねるNo.５』では「ダイエットをサポ－トして美しい身体からの美容」をキャッチフレーズに
ハイパフォ－マンスな人生１００年時代を創る、健康寿命からの「美容」「ダイエット」「アンチエイジング」などの「GOOD LIFE」を皆さんと一緒に勉強していきます
お忙しい方は○○しながら音声だけ聴くもヨシ！
音声を聴けない公共の場所では観るだけでもヨシ！
「どんな観方をしてもわかりやすい音声と字幕」をコンセプトに
基本を大切にした効果的なダイエットの動画を作成しています
『美と健康 ちゃんねるNo.５』は千葉県で美容系の会社を経営している「タカゾ－」がユ－チュ－ブで公開させていただいております
タカゾ－ ： ５８歳.美容師ユ－チュ－バ－
日本ダイエット健康協会.生活アドバイザ－
ラジオ体操公認指導員
そしてトレ－ニング・健康オタク！
詳しくはプロフィールをご覧ください
目まぐるしく進んでいく現代社会の真っ只中、
美と健康のために「今、何が必要なのか？」「どうすればみんながハッピ―なのか？」「何を学べば豊かな人生100年時代を創れるのか」
などの勉強をしております
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