夏の強烈な紫外線によるダメージをじわじわと感じる夏の終わり。本格的な秋の乾燥シーズンが始まる前に、お疲れ肌を回復しておきましょう☺️プチプラでも優秀なアイテムがリニューアルされて保湿力が凄かったのでご紹介します。
#50代 #スキンケア #アラフィフ美容
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ヨガ的美容家エリカ
女性は40代から心も体も大きな変化が出てきます。
その変化を前向きに受け入れながら、健康的で美しく若々しく過ごすための情報を中心にお伝えしています。
美容はご機嫌の源✨みんなで一緒にキレイになりましょ🎵
【プロフィール】
1969年生 東京都出身。成人した子どもが二人。
2004年よりヨガを始め、現在は都内でエイジレスヨガ教室を主宰
Instagramフォロワー５万人
2004年よりヨガを始める。
ニューヨーク在住中には、アシュタンガヨガを中心に、
ジバムクティヨガ、ダーマヨガ、シバナンダヨガなど
様々な流派でレッスンを受け、さらに深めるためにインドへ。
NYから帰国後、ホットヨガスタジオでレッスン指導
現在は都内でエイジレスヨガ教室を主宰
Instagramフォロワー５万人
【資格】
・全米ヨガアライアンス200h
・呼吸筋ストレッチ体操認定指導士
・リセットカウンセリングマスター
・一般社団法人日本アンチエイジング・ダイエット協会
アンチエイジング・ダイエットベーシック
【コンテスト関連】
2020 ミセスジャパン全国大会 特別賞
2021 ミセスジャパン東京大会プロデューサー
【モデル歴】
美スト×シミウス美魔女２期生
サロンモデル
プレシャスJPヘアカタログ
エッセオンラインヘアモデル
書籍「女の年齢は髪で決まる」モデル
https://lit.link/ericatachikawa
連絡先：erica.yogabeauty@gmail.com
※当チャンネルの動画内容は、参考資料を元に考察した美容＆健康情報ををお伝えしています。
できる限り正確な情報を提供するように努めておりますが、正確性や安全性を保証するものではありません。
より正確な情報が必要であれば専門家へご相談下さい。
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