【ダイエット】カロリー計算した1週間の食事記録。

いつもご視聴頂きありがとうございます😊

ダイエット開始から1週間が経ちました！
カロリー計算で1600kcal前後に調整した食事を1日3食とっています！

年末爆食にむけて頑張るぞ😤💪

#ダイエット #食事 #主婦

このチャンネルでは、チートデイやダイエットについてなど、平凡な30代主婦の日常を投稿します！

良かったらチャンネル登録、高評価👍よろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

【チャンネル登録】

https://youtube.com/@meeschannel

youtube.com