運動もせずただ歳食ってもうすぐ100kgに行きそうな時に危機感を感じてダイエット。ケトジェニック、ローファット、絶食、プチ断食、あらゆるダイエットを経験して自分に合ってるダイエットを模索中!
#筋トレ
#ダイエット

セブンイレブンのダイエット飯#shorts #ダイエット #減量食 #痩せる
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