【元120キロのダイエット】運動音痴でも痩せる方法!▪︎腕を動かすときは肩甲骨を意識!▪︎腰を左右に揺らす際はくびれで動かす✌️▪︎太ももも一緒に鍛えられるっ✊ #ダイエット ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.31 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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