本日の動画は・・・
体づくりのプロに聞く！🏋️♀️✨
【自分に合うダイエット法の見つけ方】
皆んながダイエットに励むこの時期、
思うように結果が出なかったり、
焦ってしまって、どうしたらいいの！？😱
なんて事ありませんか？💭💭
岡部曰く、
正しいダイエット方法は
「たった1つ！」なんだそう👀✨
正しい知識をつけて
一緒に美Bodyを目指しましょう🙌💗
◆関連動画はこちら！
【ダイエットの失敗談①】リバウンド、生理不順、筋力低下…あなたが失敗したダイエット、その理由解説します！
【反面教師】体づくりのプロが教える、失敗しないダイエット法！視聴者の皆さんが陥りがちな失敗、解消します◎
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
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