【ゆるダイエット】好き勝手食べた平日5日間の食事記録🍎　〜久しぶりのmin更新〜【Vol.10】

93kgからのゆるダイエットです。
今週はダイエットを始めてからminの体重を更新しました。
にしても好き勝手食べ過ぎているなと思いました。

甘いものを減らしていこう🍡🍫🍰

min値更新した次の日に約2kg増えましたが、気にせずにしないでおこうと思います。笑
気にすると、暴食したくなっちゃうので、これからも体重は参考程度にゆるゆる頑張ります。