暑い日こそ積極的にカロリー消費!短時間ダイエットダンス【室内運動】美体づくり〜

ダイエット

猛暑日が続いている夏にぴったりの短時間ダイエットダンスです!効率よく脂肪燃焼でき、続ければ激痩せになると言っても過言ではありません。踊りながら、カロリーを消費し、滝汗になります!楽しく体脂肪を落とすとともにストレス解消にもなります!

Music from🎵
Honest with Me (Scootie Wop)
Step into success (Zac Nelson)

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