【簡単ダイエット】テレビを見ながら＆家事をしながら体を引き締めるトレーニング

お悩み相談！石井ストレッチスクール
「日常生活の中で体を引き締める」

この動画は2023年7月21日のゴジてれChu！で放送したものです。

【出演】
石井佑弥
小野紗由利

▼ゴジてれChu!
https://www.fct.co.jp/goji/

製作著作：福島中央テレビ

＃運動不足＃ストレッチ #冷え性改善 #石井ストレッチスクール