【ママが痩せる】ダイエットがうまくいかないママが多い理由TOP1 #ダイエット方法 #痩せる #shorts

ダイエット

健康美ダイエット大学では、
ダイエットを成功させるための活きた知識を
わかりやすく配信することを心がけています。

▶プロフィール

東京都豊島区にて「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY(ポントレイ)」代表として活動中。

私自身、小さい時から身体にコンプレックスがあり
なかなか自信を持てずにいたのですが、
トレーニングやダイエットで身体を変えることで、
人と積極的に関われるようになった経験があります。

体型や不定愁訴などの身体の悩みで、
自信がない人の力になりたいと考えています!

「Change Your Body , Change Your Mind , Change our World. 」

【保有資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・日本トレーニング指導者協会認定指導者(JATI-ATI)
・adidas FUNCTIONAL TRAINING TRAINER(ATA)
・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー(1級)

【主な活動実績】
〇雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY(ポントレイ)
東京都豊島区にあるパーソナルジムの代表を務めています。
ダイエット・ボディメイクのお客様のトレーニングと食事指導をしています。
延べ20,000人以上の方の指導をしてきました。
ダイエット指導が得意です。

オンラインフィットネス PAL Workout(パル・ワークアウト)の開発者です。

◯ストアカ
2020年 講師人気ランキング全国1位
2020年 講座人気ランキング全国1位
2021年 最多受講者賞・最多リピーター賞
2021年 月額サービスフィットネス部門|人気ランキング全国1位
2022年 月額サービスフィットネス部門|人気ランキング全国1位
2022年 ヨガ・フィットネス部門|カテゴリー賞

◯ココナラ
2020年 プラチナランク獲得
2021年 ダイエットサポート部門|人気ランキング1位
2021年 ダイエットサポート部門|PRO認定トレーナー選出
2021年 公式HPにインタビュー掲載
2022年 ダイエットサポート部門|人気ランキング1位
2023年 公式HPにインタビュー掲載

◯豊島区委託事業
2021年~ 区民ひろば池袋:「ぽん太先生のいす体操」
2021年~ 区民ひろば仰高:「ぽん太先生のさわやか筋トレ体操」
2022年~ 区民ひろば目白:「ぽん太先生のパワーアップ体操」

■無料体験などのお問い合わせはこちらから
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東京都豊島区「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY(ポントレイ)」
https://pontray.jp/

■メディア関係者の方へ
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
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ponpontatata2020@gmail.com

自己紹介動画
【健康美ダイエット大学】Youtubeチャンネルはじめました!

@https://youtu.be/GccHStujAdc

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