👉1ヶ月前の動画
体重53kg
BMI21.5
体脂肪率19.8%
ウエスト72cm
下っ腹 83cm
太もも52.5cm
ふくらはぎ34cm
にのうで27.5cm
👉ダイエット1週目の記録
👉ダイエット2週目の記録
👉ダイエット3週目の記録
👉Amazon腹筋パッドリンク
チャンネル登録と高評価よろしくお願いします✨
🌤れなちゃんのSNS🍰
📺youtube https://www.youtube.com/channel/UCzIQITNWoNKyEk45J2LpIwQ
📸instagram https://www.instagram.com/aneriakas/
🕺🏻TikTok https://www.tiktok.com/@aneriakas
🦆Twitter https://twitter.com/rettinchannel
🗒Litlink https://lit.link/rettinchannel
#ダイエット #体重公開 #水着
コメント