いつもありがとうございます🌈！夢を叶えるために総合的に30kg以上のダイエットに成功したルシカパパ（本名：熊谷圭一郎）です。体重にコンプレックスを抱いていた僕が、1年半で22kgのダイエットに成功し、素敵な女性と結婚。その後も82日間で10.4kgのダイエットを達成しました。これらの経験を元に、楽しみながら続けられる健康的なダイエット法を伝えています。
ダイエットは難しくガチガチにルールを決める必要はなく、「適度にゆる〜く」長く続けることが重要。そんな僕のダイエット法は、ハードな食事制限やスポーツも必要なく、毎日の食事内容や量をうまく調整していくことで、健康的に続けられます。
公式LINEも始めており、ダイエット中に陥りやすい落とし穴や継続できるコツを共有。また、僕のダイエット記録や食事内容をFacebookやYouTube、ブログやSNSで発信しています。あなたのダイエット成功の手助けができれば幸いです。
マンツーマンのオンラインサポートやコーチングも行っており、一緒に健康的にダイエットに挑戦しましょう！さあ、夢をかなえるダイエット、一緒に始めませんか？
夢かな・ダイエット公式LINE⇒
https://lin.ee/paz5YmS
ぜひ、友達になってください！
個人でサポートが必要な方は、マンツーマンで完全オンラインサポート・コーチングもうけたまわります。
公式LINEのコメントからご相談してくださいね
さらにまた、不定期で無料ZOOM相談会も開催します。公式ラインからの案内となりますので、お友達になって案内をゲットしてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
一緒に夢をかなえていきましょう！！
以下、LINE公式から簡単にとべます😆
ブログ にたもの夫婦がKaKuブログ
Twitter
Instagram
YouTube（ルシカ モール）
stand.fm
やっています。
是非、宜しくお願い申し上げます。
気になる方は「いいね＆フォロー！」お待ちしています。
おすすめのダイエット法もコメント欄で教えてくださいね！おまちしています！
コメント