【ダイエット】ミキサー不要!プロテインで作るフラペチーノ・スムージー protein mixed fruit juice Frappuccino smoothie

ダイエット

マイプロテインのミックスジュース味をGWのセールで購入しました。フルーティでそのままでも美味しくいただけますが、暑い夏にプロ姉オススメのプロテインアレンジの飲み方をご紹介します。簡単に作れるので筋トレ中、ダイエット中の皆様ぜひお試しください!!

材料
・無脂肪乳…250ml
・ホエイプロテイン(ミックスジュース味)…付属スプーン1杯
・ホイップスプレー…適量
・冷凍パイナップル…適量
・さくらんぼ…1個

ingredient
250ml non-fat milk
1scoop whey protein powder, mixed juice flavor
desired amount of whipped cream
desired amount of frozen pineapple
1 cherry

#starbucks
#フラッペ

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