お酒が大好きで毎日飲んでいるトレーニーでしたが、大会に向け減量を始めました。
暴飲暴食の沖縄旅行から帰ってきて、体型も生活も元に戻すリセット習慣です。
特に何かを変えるわけではなく、普段通りの減量生活をしています。
一部動画が消えてしまい観づらくて申し訳ございません。
【1ヶ月で−2kg】減量中の朝ご飯を紹介します
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