【質問】最近ダイエットのために夕食を抜いているのですが、お腹が減りすぎてしんどいです。目まいや手の震えも出たります。はじめてから一週間ほどなのですが、そのうち夕食抜きに体は慣れるのでしょうか。身長が170㎝で85㎏あるので、10㎏ほど落としたいと思っています。運動が苦手なので、このダイエット法にしました。
夕食抜きが危険な理由
低血糖の深刻ダメージ
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0:06 ダイエットと低血糖
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