ダイエット中の日常をアップしています。主に体重測定と1日の食事。
たまに買い物動画や気になるダイエット法などもアップします。
105.4kgから52.7kgまでの大幅減量にチャレンジ!
コメント大歓迎ですが返信はしないことにしました。でも全部読んでます!

1食変えればこれで痩せれます。 #shorts #vlog #ダイエット #筋トレ #減量 #1日の食事 #筋肉飯 #痩せる食事 #おすすめ
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