2023-06

私の大好きな鶏の軟骨、しめじにほうれん草、もやしのゴマ油炒めを卵でしめました。白米、なめこ汁と共に、頂きます。

ダイエットは如何に無理なく継続出来るかが成功のカギです！！絶対に無理なダイエットはやめましょう！#shorts 本編はこちら▼#ダイエット　#グラッチェガーデンズ　#てーりあちゃんねる

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