2023-06

アメリカで痩せる。在米筋トレ女子の１日🇺🇸🌿🏋️‍♀️今日も動画を見てくださりありがとうございます✨他にもみたい動画のリクエストがあればコメントなどで教えてくださると嬉しいです！それではまた次回の動画で🧡【❤️チャンネル登録してくれたら好き...

＃自炊　＃ダイエット　＃食事記録かなり質問多かった食事記録です◎自炊できる期間に撮ってみました✌🏻こんな感じでお家でご飯作る時は野菜めっちゃ食べます、特にプチトマト。2年ぐらい前から白米じゃなくて玄米を食べるようになりました🍚普通に美味しい...

筋トレスペシャリスト取得！現役エクササイズインストラクターアラフィフ桜子と一緒に楽しく体を動かそう💪50代からでも変われる✨変わるタイミングは今✨ご視聴ありがとうございます😊2023年12月31日までに登録者数1000人以上を目指してます！...

少食なのに太る！痩せない！そんな人は、足の後ろ側を伸ばしてみてください。血行が良くなり、リンパ液も流れやすくなり、代謝アップ！腰痛や様々な凝りも解消されます😄合わせて、第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」も鍛えると、より血行良くなり、代謝アッ...

動画見てくれてありがとうございます！お手紙・贈り物の送り先💓〒153-0042 東京都目黒区青葉台3丁目6-28 住友不動産青葉台タワー8FLIBERTYTOWN sakura宛お仕事のお問い合わせsales@libertytown.co....

高評価、チャンネル登録、コメントをいただけると励みになります🥹よろしくお願いします✨------------------------------------------------動画をご覧いただきありがとうございます☺️ついに梅雨が来てし...

★保湿したらかゆい原因★肌を強くする方法【目次】0:00 はじめに1:36 敏感肌ってどんな状態？3:07 なぜ保湿でピリピリする？5:14 保湿して赤くなるのは？6:58 ピリピリしない肌になるために===================...

ご視聴いただきありがとうございます！ご覧のチャンネルは、「サロンの虎」切り抜きチャンネルになります。今回は、【前編】衝撃の発言に、凍る現場...。「アホな美容師」を救うお金の授業【中村浩徳（38）】からの切り抜きです。◎「サロンの虎」公式チ...

美容室向け電子カルテアプリ【美歴】なら、予約の空き状況を、お知らせしたいお客様に効率的に配信できます！カルテと紐づいたメッセージなので、前回来店日からの経過期間でお客様を抽出して，直近で予約が入ってない人だけに一斉配信！文章もあらかじめテン...