ダイエット中だけど朝はがっつりだし無理なダイエットはしないようにしていて、前日食べすぎたら次の日少し抑えるとかそういうのをやってます！あと野菜不足にならないように積極的に野菜を摂る！手の込んだ料理って一人暮らしだと高くつくから冷食とかも全然食べるし、むしろ楽で好き☺︎このGREEN SPOONの冷食はいただいてからハマってしまってガパオが忘れられん😇笑 そして実家からの野菜とか果物ほんと助かる、、！
GREEN SPOON
https://green-spoon.jp/release/maindish
サントリー天然水 ラベルレス
https://amzn.to/3JEr1pc
コンチャ・イ・トロ サンライズ カベルネ・ソーヴィニヨン 赤
https://amzn.to/3pnkBUT
木製トレー
https://amzn.to/3Xult6B
エバークック フライパン
https://amzn.to/3PDK1rV
厳選国産 十雑穀米
https://amzn.to/434MMFM
CAROTE カローテ 仕切りフライパン
https://amzn.to/3JD6DVv
ランチプレート 木皿
https://amzn.to/3XzqMSr
インパクトスパイス
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/337d353c.d8b46665.337d353d.3ebcb8e9/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fimpact-one%2F0927%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
ご視聴いただきありがとうございます！
高評価・チャンネル登録よろしくお願いします❤️
日々の動画内で出てくる物や使ってるものなど
購入したものなどはここに載せて更新していきます！
楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_f39d877de3/items
【Twitter】https://twitter.com/mizukichannel13
【Instagram】https://www.instagram.com/mizukich13
プレゼントの送り先はこちら↓
https://is.gd/Fns2zX
お仕事のご依頼はこちらからよろしくお願いいたします。
ytb.mizuki@gmail.com
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
sound&bgm
http://amachamusic.chagasi.com/
※BGMやサウンドなど動画によって使用してない場合がございます
コメント